Krušné hory v nedeľu 29/5

Ahojte,

na výlet v nedeľu tentokrát pre vás pripravil skvelú trasu Dano :) Tu na ňu môžte nahliadnuť.

Vyrazíme teda do Krušných hôr, ja tam idem po prvý krát.

Počasie luxusné letné, takže toto si užijeme:)

Občerstvenie (vidličky a nože) na trase cca v polovici.

Vyzerá to tiež, že na jarnú sezónu by toto bola moja posledná túra, pokračovať budeme zase na jeseň (v lete chodím na inliny - hneď budúci víkend vyrážame!).

Dátum konania: 
nedeľa, 29 máj, 2016 -
07:30 do 19:30
Dátum konania: 
nedeľa, 29 máj, 2016 -
11:00 to 13:00

Badmintonové víkendy pokračujú

Aj túto blížiacu sa nedeľu pokračujeme našími badmintonovými stretnutiami v Hamrsporte na Braníku. Vítaní sú všetci pohybu-chtiví :-)
Máme rezervovaných 6 kurtov od 11:00 do 13:00.
Následné doplnenie energie v reštaurácií na poschodí už spomínať ani netreba...

Poprosím o záväzné prihlásenie do soboty 09:00 aby som sa vedel zariadiť ohľadom prípadného rušenia kurtov.

Dátum konania: 
nedeľa, 29 máj, 2016 - 11:00

Badmintonové víkendy pokračujú

Aj túto blížiacu sa nedeľu pokračujeme našími badmintonovými stretnutiami v Hamrsporte na Braníku. Vítaní sú všetci pohybu-chtiví :-)
Máme rezervovaných 5 kurtov od 11:00 do 13:00.
Následné doplnenie energie v reštaurácií na poschodí už spomínať ani netreba...

Poprosím o záväzné prihlásenie do soboty 09:00 aby som sa vedel zariadiť ohľadom prípadného rušenia kurtov.

Dátum konania: 
nedeľa, 22 január, 2017 -
11:00 do 13:00

tradicny vikendovy rekreacny somvprahe futbal / 10. sezona

Dátum konania: 
nedeľa, 22 január, 2017 -
17:00 do 18:30

Rozhodli sme sa postavit zime celom a zacat zbierat kondiciu este nez pride jar - to nam zaruci naskok pred ostatnymi, ktori sa len zacnu rozhybavat, ked sa otepli...

Stretavame sa vo stvrtok rano o 9:00 na parkovisku pri Novych Butoviciach. Bezecky trening bude vedeny trenerom, takze bude zaradena vhodna bezecka rozcvicka na zaciatku a na konci treningu, precvicime si bezecku abecedu a jednoznacne si uzijeme caro zimnej prirody v Prokopskom udoli :)

 

Trening bude trvat jednu hodinu a blizsie informacie su dostupne tu:

Dátum konania: 
štvrtok, 19 január, 2017 -
09:00 do 10:00

Pozor! Posledne volne miesto. Ked sa naplni, tak zacneme vytvarat novu skupinu v iny den :)

Hravame o 18:00 v krytej hale na Gutovke vzdy v stredu a pokial este nie si super pokorocily hrac, tak nevadi, pretoze prave ucenie je podstatou lekcii s trenerkou - ceskou reprezentantkou.

SPOZNAJ TRENERKU

Dátum konania: 
streda, 18 január, 2017 -
18:00 do 19:00

Kruhovy trening cvicime vo velkej telocvicni Malostranskeho gymnazia vzdy v utorok o 19:00 aj s trenerom Edom.

INFO A PRIHLASENIE

SPOZNAJ TRENERA

Dátum konania: 
utorok, 17 január, 2017 -
19:00 do 20:00

Badmintonové víkendy pokračujú

Aj túto blížiacu sa nedeľu pokračujeme našími badmintonovými stretnutiami v Hamrsporte na Braníku. Vítaní sú všetci pohybu-chtiví :-)
Máme rezervovaných 5 kurtov od 13:00 do 15:00.
Následné doplnenie energie v reštaurácií na poschodí už spomínať ani netreba...

Poprosím o záväzné prihlásenie do soboty 09:00 aby som sa vedel zariadiť ohľadom prípadného rušenia kurtov.

Dátum konania: 
nedeľa, 15 január, 2017 -
13:00 do 15:00

Plavanie je na skole Zeleny pruh na Prahe 4 a to vzdy v utorok rano o 7:00. Stvrtok je v tento moment naplneny tak, ze tam plavaju spolocne 4 zaciatocnici a 2 mierne pokrocily. Pod pokrocilym sa pre jednoduchost rozumie ten, kto dokaze zaplavat v tempe 200m bez prestavky.

INFO A PRIHLASENIE NA PLAVANIE

Dátum konania: 
utorok, 17 január, 2017 -
07:00 do 08:00

Cvičíme v pondelky o 18:30 na ZŠ sv. Voršily. Viac informacii k prihláseniu na linku dolu.

INFO A PRIHLASENIE NA KURZ

Dátum konania: 
pondelok, 16 január, 2017 -
18:30 do 19:30

Rozhodli sme sa postavit zime celom a zacat zbierat kondiciu este nez pride jar - to nam zaruci naskok pred ostatnymi, ktori sa len zacnu rozhybavat, ked sa otepli...

Stretavame sa vo stvrtok rano o 9:00 na parkovisku pri Novych Butoviciach. Bezecky trening bude vedeny trenerom, takze bude zaradena vhodna bezecka rozcvicka na zaciatku a na konci treningu, precvicime si bezecku abecedu a jednoznacne si uzijeme caro zimnej prirody v Prokopskom udoli :)

 

Trening bude trvat jednu hodinu a blizsie informacie su dostupne tu:

Dátum konania: 
štvrtok, 12 január, 2017 -
09:00 do 10:00

Kruhovy trening budeme cvicit v originalnom street workoutovom fitku Switch vo stvrtok o 19:00 aj s trenerom Edom.

INFO A PRIHLASENIE

SPOZNAJ TRENERA

Dátum konania: 
štvrtok, 12 január, 2017 -
19:00 do 20:00

Pozor! Posledne volne miesto. Ked sa naplni, tak zacneme vytvarat novu skupinu v iny den :)

Hravame o 18:00 v krytej hale na Gutovke vzdy v stredu a pokial este nie si super pokorocily hrac, tak nevadi, pretoze prave ucenie je podstatou lekcii s trenerkou - ceskou reprezentantkou.

SPOZNAJ TRENERKU

Dátum konania: 
streda, 11 január, 2017 -
18:00 do 19:00

tradicny vikendovy rekreacny somvprahe futbal / 10. sezona

Dátum konania: 
sobota, 14 január, 2017 -
18:00 do 19:30

Ahojte, (update)

pre všetkých, ktorí si radi zahrajú dvojhry je tu krátky večerný turnaj v badmintone :).

1 kurt - ženy (kapacita max 3)

4 kurty - muži (kapacita max 12)

Pivko už dáme spoločne :).

Teším sa na hru!

Jana

Dátum konania: 
piatok, 3 február, 2017 -
19:00 do 21:00

Badmintonové víkendy pokračujú.

Aj túto blížiacu sa nedeľu pokračujeme našími badmintonovými stretnutiami - ale POZOR, tentokrát na Skalke

Vítaní sú všetci pohybu-chtiví :-)
Máme rezervovaných (budeme mať :-) )5 kurtov od 11:00 do 13:00.

Reštaurácia na poschodí tam niet, tak môžeme potom zájsť na obed sem: http://uslamu.cz/ (kúsok od metra Strašnická), U Slámů, Starostrašnická 584/52, 100 00  Praha 10.

Dátum konania: 
nedeľa, 8 január, 2017 -
11:00 do 13:00

tradicny vikendovy rekreacny somvprahe futbal / 10. sezona

Dátum konania: 
sobota, 7 január, 2017 -
18:00 do 19:30

Podte vyvetrat hlavy, nadychat sa sviezeho vzduchu a spoznat novych ludi. :o)

Stretnutie: 8:50

Miesto: Hlavni nadrazi - pred vchodom do ČD centra (predaj listkov)

Odchod vlaku: 9:17    Os 8822

Dlzka: cca 11 km

Trasa: Srbsko - Svaty Jan pod Skalou - Beroun

TIP: Zoberte si teply caj do termosky, mnamku do ploskacky a nieco na zahryznutie. V Beroune sa pojdeme najest do restauracie.

Dátum konania: 
nedeľa, 8 január, 2017 -
08:50 do 15:00

V tento moment mame mierne pokrocilych a jedneho zaciatocnika v nasej skupine, ktori sa snazia zdokonalit techniku plavania roznych stylov, ale hlavnym zameranim je samozjrejme kraul. Trenerka plavania vie ako na to a vzdy vymysli nove finty, aby nas dostala blizsie ku spravnej technike plavania. Pokial by bol niekto super plavec, tak sa tiez treba ozvat a nieco vymyslime.

Dátum konania: 
utorok, 5 január, 2016 -
07:00 do 08:00

Stránky